밀크씨슬이란? 밀크시슬 효과, 부작용, 추천 제품

요즘따라 충분히 쉬어도 피곤하며 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없이 근육통이 생기며 눈이 피로한 적이 있나요? 위와 같은 증상은 간이 안 좋을 때 나타나는 대표적인 증상입니다. 게다가 회사생활 때문에 어쩔 수 없이 술을 마시면 간이 나빠질 수밖에 없죠.

 

 

특히 간건강에 간과하시는 분이 있으신데요, 간이 나쁘면 피로감, 전신쇠약, 식욕저하, 복통 및 복부 불편감으로 시작해 끝은 잦은 출혈까지 일어날 수 있습니다. 그래서 간건강관리는 선택이 아닌 필수입니다.

 

 

다만 어떤방법으로 간을 관리해야 할지, 음식으로 대체하기 힘들 수 있는데요, 하지만 하루 한번, 밀크씨슬 영양제를 챙겨드시면 1알로 앞으로의 생활을 개선시킬 수 있죠.

 

그래서 이번글은 밀크씨슬이란 무엇이지, 효능부터 부작용, 밀크씨슬 추천제품까지 알려드리겠습니다.

 

*목차

밀크씨슬이란? 효과 및 부작용까지 파헤쳐보기

밀크씨슬 추천 BEST 3는?

 

밀크씨슬이란? 효과 및 부작용까지 파헤쳐보기

 

밀크시슬이란 흰무니엉겅퀴, 엉겅퀴류의 한종의 식물로 남유럽과 아시아등 전 세계에서 발견되고 있는데요, 특히 밀크시슬의 씨앗에서 추출된 성분인 실리마린은 주로 간 건강을 위해 사용되며 다양한 효과가 있습니다.

 

1. 간 세포를 보호하고 손상된 간세포의 재생을 촉진
2. 라디칼을 제거해 세포 손상을 방지해 항산화 작용에 도움을 줌
3. 염증을 줄이는 항염 작용을해 간건강을 유지
4. 소화를 돕고 위장 건강을 개선
5. 일부 연구에는 혈당 조절에 도움을 주고 풍부한 항산화 성분을 토대로 피부 건강에도 도움을 줄 수 있음.
6. 간 기능을 개선해 체내 독소를 제거하며, 신진대사를 촉진시켜 체중 관리에 도움을 줌

 

또한 밀크씨슬의 부작용은 소화불량, 복통, 두통, 현기증, 면역력저하등의 부작용이 발생할 수 있으나 식품의약품안전처 건강기능식품 기능성 원료 기술문서에 따르면 밀크씨슬의 섭취량 실리마린 130-200mg을 하루 1~2회 복용하면 부작용 없이 안전하게 간건강에만 집중하실 수 있습니다.

 

식약처 건강기능식품 기능성 원료 기술문서

 

다만 기존에 간질환, 다른 건강에 문제가 있으신 분이라면 복용전 의사와 먼저 상담하시는 것을 추천드립니다.

 

밀크씨슬 추천 BEST 3는?

 

제가 알려드리는 추천 식품은 후기, 품질, 판매랭킹, 평점등을 종합해 선정했습니다. 또한 식품의 할인 및 가격의 변동이 높기때문에 마음에 드시는 제품은 들어가셔서 확인하시는 것을 추천드립니다.

 

1. 나우푸드 실리마린 스트렝스

 

자도자도 피곤하며 출근하러 가는 발걸음이 계속 무겁다면 나우푸드 실리마린 스트렝스를 추천드립니다.

 

 

나우푸드 실리마린 스트렝스는 간건강에 좋은 밀크씨슬 추출물, 체내 에너지에 도움을 줄 수 있는 비타민 B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산, 아연 등이 들어가 있어 아침에 힘들게 일어나시는 분들에게 효과적입니다.

 

 

게다가 셀렌, 망간, 구리, 비타민 B12, 강황 추출물, 아티초크추출물, 서양민들레추출물등 4가지 보조성분과 3가지 식물부원료가 함유되어 간건강을 개선시킬뿐아니라 활력 있는 생활을 찾을 수 있죠.

 

 

• 가격: 4만원대 (11% 할인중)
• 사용대상: 성인남녀공용
• 총 캡슐/정 수량: 180정
• 영양 성분: 복합영양제
• 평점: 5.0
• 후기: 787개

 

 

2. 뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드

 

뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드는 정직한 원재료, 믿을 수 있는 제조사와 엄선된 품질의 제품만을 사용해 다양한 건강 관련 상을 받을 만큼 인기 있는 제품입니다.

 

 

뉴트리디데이 밀크씨슬 골드는 간건강에 도움을 줄 수 있고 식약처에서 인정한 밀크씨슬 추출물이 260mg, 실리마린 130mg이 들어가 학업, 업무 등으로 피곤하신 분들에게 효과적입니다.

 

 

게다가 착색료, 향료, 감미료, 글리세린 지방산 에스테르등 4가지 첨가물이 들어가지 않았으며 GMP 식약처 인증과 ISO 9001 국제표준 인증으로 성분걱정 없이 안심하고 간건강에만 집중할 수 있습니다.

 

 

• 가격: 4만 원대 (46% 할인 중)
• 개당 용량/중량/정: 90정
• 타입: 캡슐
• 사용대상: 성인남녀공용
• 총 캡슐/정 수량: 180정
• 평점: 5.0
• 후기: 28,776개

 

 

3. 닥터트루 프리미엄 유기농 밀크씨슬 실리마린 간건강 영양제

 

성분걱정 없으며 효과 있는 밀크씨슬을 찾는다면 닥터트루 유기농 밀크씨슬을 추천드립니다.

 

 

닥터트루 밀크씨슬 영양제는 간 건강의 핵심 성분인 실리마린이 130mg 함유되었으며 닥터트루만의 41종 유기농 부원류 함유와 씨앗, 재배, 추출까지 CCAPAE에 부합되는 유기농인증은 시간에 쫓기며 피로한 분들에게 효과적입니다.

 

 

 

게다가 다른 밀크씨슬 영양제와 달리 전성분 100%를 공개했으며 착색료, 감미료, HPMC, 이산화규소, 스테아린산 마그네슘등 8가지 종류의 첨가물을 배제했으며 GMP 식약처인증과 ISO 9001 인증은 가족들에게 추천할 수 있을 만큼 성분걱정 없이 간건강 관리를 제대로 할 수 있죠. 

 

 

• 가격: 16만 원대 (57% 할인 중)
• 타입: 알약/캡슐
• 사용대상: 성인남녀공용
• 총 캡슐/정 수량: 90정
• 유기농/친환경 등: 인증 있음
• 평점: 4.5
• 후기: 202개

 

 

 

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